gongová lázeň aneb setkání s gongem
SETKÁNÍ S GONGEM
Zvuk gongu je živý. Vlní se a vibruje.
Tóny a vibrace se vrství, prolínají a zaplňují prostor.
Omývají tělo a jemně jím prostupují.
Zvuk gongu nevnímáme jen sluchem.
Vnímá ho celé tělo. Vibrace se v nás snadno šíří a působí na naše vnitřní struktury, buňky, hormonální a nervový systém i jemné energetické procesy.
Pokud to dovolíme, tělo na zvukové vlny odpovídá přirozeně,
v rytmu harmonické rezonance, bez úsilí a bez potřeby cokoli dělat nebo řídit.
ZVUK GONGU UMÍ PODPOŘIT
* uvolnění tělesného i emočního napětí
* zklidnění nervového systému
* hlubší a klidnější spánek
* přirozené regenerační procesy těla
* pocit vnitřní stability, důvěry a dobrého ukotvení
* jasnější mysl, soustředění a mentální svěžest
* kreativní naladění a celkový well-being
Každý prožitek je jiný a všechno je v pořádku.
Je-li zvuk gongu součástí týmového setkání, kulturní události nebo komunitního prostředí, přispívá ke kvalitě společného prostoru, povznáší atmosféru setkání a stává se nositelem společného naladění.
O Marcele Valtrové, která Vás bude provázet setkáním s gongem se může více dočíst zde.
KDO VÁS GONGOVOU LÁZNÍ PROVEDE
VE SPOJENÍ S FELDENKRAISOVOU METODOU
Díky těmto dvěma skvělým způsobům vědomého přiblížením se sám k sobě, a to jak skrze zvuk gongu tak předtím vedenou lekci ATM, dochází ke zcitlivění, zvědomění si svého sebeobrazu, jasnějšího vědomí svého těla.
Obě metody se doplňují, díky zvědomění si sám sebe skupinová lekce Feldenkraise pomůže připravit člověka na setkání s gongem - nebo-li gongovou lázeň a ta zároveň umocní zpětnou integraci nově naučených vjemů z lekce Feldenkraise.
CO S SEBOU:
Teplou deku či spacák na gongovou lázeň a podložku, na které budete moci cvičit.
CENA:
700,- Gongová lázeň a Feldenkrais
V PIPISKÚLAN zatím probíhá gongová lázeň pouze ve spojení s Feldenkraisovou metodou.
DOBA TRVÁNÍ:
cca 3 hodiny
